Tutorial Posturas de pie
Fuente: Música artica; Yogini – Moola Mantra – Heart is Thy Name, O Lord. Contenidos textos: Hatha Yoga Ilustrado – Kirk, Martin | Boon, Brooke | DiTuro, Daniel Las posturas de pie constituyen el tipo más esencial de todas las asanas, porque confirman el fundamento de la práctica al establecer el trabajo básico para poder realizar posturas más avanzadas. Las posturas de pie te ayudan a incrementar la fuerza, la potencia y la estabilidad en las piernas. Además, practicando posturas de pie; … Leer más
