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Meditación

Descubre los beneficios de practicar Yoga

Energía, chakras y nadis

Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: música artista; Chill 2 Chill -The World Finest Lounge and Chillout Music. La palabra Chakra significa círculo o rueda pero es más adecuado definirlo como vórtices o remolinos de consciencia – energía que enlazan las distintas envolturas del ser humano. Los chakras generan, acumulan, transforman y distribuyen la energía. Los Nadis (canales … Leer más

¿Que es un mantra?

Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Música artica; Canción Ra Ma da Sa – Artista Snatam Kaur. Un Mantra es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras) que, según algunas creencias, tienen algún poder psicológico o espiritual. Los mantras pueden tener o no significado literal o sintáctico.​ El término mantra proviene de man- (‘mente’ … Leer más

Muladhara chakra

Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Música artica; Tina Turner – Lotus Sutra / Purity of Mind. Muladhara Chakra, de acuerdo a las tradiciones del tantrismo, se refiere al chakra muladhara (en sánscrito, : mūlādhāra cakra, en castellano: ‘raíz de soporte’) o chakra raíz es el primero de los seis chakras básicos, y se ubica en la base de la columna vertebral. Está simbolizado por … Leer más

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