Parivrtta significa “rotado” o “invertido” y parvakona significa “ángulo lateral”. Parivrtta parsvakonasana requiere una considerable flexibilidad ya que el tronco debe girar 180 grados desde su posición inicial.
Beneficios
- Regula el sistema digestivo.
- Fortalece los tobillos y las piernas.
- Alivia el estreñimiento
- Mejora el equilibrio.
- Incrementa la resistencia.
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Estimula los órganos abdominales.
