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Clases de Yoga

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Sesión posturas invertidas

Impartido por Carlos Córdoba

Tipo de yoga: Hatha

Duración: 12 min

Nivel: Avanzado

Intensidad: Alta

Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico extremidades, Físico cabeza

Plan: Premium

 


En esta clase completa podrás realizar todas las posturas invertidas (que te hemos detallado anteriormente en cada video) de forma completa en una sola sesión.

Todas las posturas que vamos a presentarte en este programa son posturas que invierten la gravedad y de este modo revitalizarán todo tu sistema.

Son ideales para reponer tu cerebro y estimular los órganos y los sistemas glandulares ya que al invertir tu cuerpo estás invirtiendo también tu flujo sanguíneo normal y la linfa.


 

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