Desbloquea tus tensiones y abre tu corazón

Impartido por Carlos Córdoba

Tipo de yoga: Hatha

Duración: 60 min

Nivel: Intermedio

Intensidad: Media

Foco: Flexibilidad, Equilibrio y balanceo, Físico tronco, Físico extremidades

Plan: Premium

Con esta sesión de yoga de una hora, podrás desbloquear tus tensiones y abrir el corazón ya que activas el chakra emocional cuando expandes la caja torácica, las costillas con todos los ejercicios de extensión que te ofrecemos aquí.

Concentrarte en este chakra te infundirá una gran fuerza y un gran poder de convicción, fortaleciendo el corazón, el sistema respiratorio y te sentirás más en calma y alegre.