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Clases de Yoga

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Olvida lo externo durante la práctica de yoga

Impartido por Claudia Córdoba Polo

Tipo de yoga: Hatha

Duración: 90 min

Nivel: Intermedio

Intensidad: Media

Foco: Físico tronco, Físico extremidades, Físico cabeza

Plan: Premium


En esta sesión de Hatha Yoga aportarás expansión a tu pecho y liberarás la tensión en la región clavicular y cervical. También aumentarás la fuerza en tus brazos con la práctica de varias vueltas de Delfines.

Encuentra tu momento interior de calma olvidando lo externo durante 90′.


 

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