Realiza esta sesión suave de yoga para liberar la tensión en el cuello y cervicales y sobre todo, fortalecer las piernas. Disfruta y aprovéchala esta práctica para aportar equilibrio entre tu mente y cuerpo.
Practica yoga para sanear tu mente
Impartido por Claudia Córdoba Polo
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 90 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico extremidades, Físico cabeza
Plan: Premium
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