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Saludo a la Luna I Chandra Namaskar

Impartido por Carlos Córdoba

Tipo de yoga: Hatha

Duración: 5 min

Nivel: Principiante

Intensidad: Suave

Foco: Flexibilidad, Equilibrio y balanceo, Físico tronco, Físico extremidades

Plan: Premium


Realiza esta práctica del Saludo a la Luna con consciencia, una adecuada respiración y sintiendo el gran masaje natural que proporcionas a tu zona lumbar.


 

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