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Clases de Yoga

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Tonifica tus musculos con las elevaciones de piernas

Impartido por Carlos Córdoba

Tipo de yoga: Hatha

Duración: 18 min

Nivel: Principiante

Intensidad: Suave

Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico extremidades

Plan: Gratuito


Expande toda tu energia a traves del plexo solar o chakra umbilical, para tonificar tus músculos abdominales con las elevaciones de piernas que te ofrecemos en este sesion de 18 minutos tan beneficiosa para trabajar tu tren inferior y abdomen.


 

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