Vinyasa I es otra rutina excelente para aumentar tu capacidad pulmonar, tu energía y mejorar tu equilibrio físico y mental.
Concéntrate en la respiración para unir las diferentes posturas entre sí.
Vinyasa I
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 8 min
Nivel: Intermedio
Intensidad: Media
Foco: Flexibilidad, Equilibrio y balanceo, Físico tronco, Físico extremidades
Plan: Gratuito
