Desbloquea tu espalda y alivia la rigidez lumbar. Mantén un ritmo adecuado de tu respiración durante esta práctica de yoga para nutrirte de todos sus beneficios.
Yoga suave para las lumbares
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 90 min
Nivel: Intermedio
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico extremidades, Físico cabeza
Plan: Premium
