Hemos creado para ti un plan esfecifico para el cuarto chakra, el chakra del corazón, Anahata Chakra. Con este Plan enfocado a Anahata chakra podrás realizar todas las asanas (posturas) que mediante su ejecucion activan este chakra. Tambien te incluimos un tutorial para que puedas conocer a fondo la importancia de este chakra y una clase completa con todas ellas.
