Hemos decidido incluirte un super plan didáctico donde disfrutar de todos nuestros tutoriales para que puedas ir disfruntando y aprendiendo de todos ellos, a tu ritmo, como una buena lectura pero desde tu pantalla.
Lo hemos titulado El Gran Libro de Yoga . Esperamos encuentres en él, todo lo que necesitas.
¿Cómo se estructura una clase de yoga?
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 12 min
Intensidad: Suave
Utilización de los materiales o equipo
Tipo de yoga:
Hatha,
Tutoriales
- Duración: 6 min
Intensidad: Suave
¿Qué pasa con la comida antes de la práctica?
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 5 min
Intensidad: Suave
¿Cómo me visto para una clase de yoga?
Tipo de yoga:
Hatha,
Tutoriales
- Duración: 4 min
Intensidad: Suave
¿Qué es la meditación? Te lo contamos a fondo
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 13 min
Intensidad: Suave
¿Que pasos tengo que dar para avanzar en el yoga?
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 12 min
Intensidad: Suave
Conoce los 5 principios básicos del yoga
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 12 min
Intensidad: Suave
Kundalini yoga, todo lo que debes saber
Tipo de yoga:
Kundalini,
Tutoriales
- Duración: 8 min
Intensidad: Suave
Los 12 pasos para la meditación
Tipo de yoga:
Meditación,
Tutoriales
- Duración: 8 min
Intensidad: Suave
Medita, siguiendo estas consideraciones
Tipo de yoga:
Meditación,
Tutoriales
- Duración: 7 min
Intensidad: Suave
Pranayamas, técnicas de respiración
Tipo de yoga:
Técnicas de respiracíon,
Tutoriales
- Duración: 9 min
Intensidad: Suave
