Para nosotros, la Escuela Internacion de Sivananda es muy importante. En ella nos hemos formado y titulado como profesores de yoga. Es por ese motivo por el que hemos creado un Plan especifico Sivanda para que puedas practicar todas las partes que componen una clase de yoga tipo de Sivananda.
Te ofrecemos un total de 23 videos donde podras practicar, paso a paso, cada una de las posturas, pranayamas y relajaciones que la componen. También te hemos incluido al inicio un tutorial explicándote como se estructura una clases de yoga. Si no quieres ejecutar este plan visualizando uno a uno cada video, te incluimos una CLASE COMPLETA de 55 minutos para que puedas realizarla sin interrupciones.
