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Yoga en directo

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Clase de Hatha yoga en directo MARTES

Impartido por Carlos Córdoba - Claudia Córdoba Polo

Clase de Hatha en directo - Martes, de 20:00 a 21:30

Esta es una clase Gratuita. Anímate a practicar yoga con nosotros.


Clase de Hatha yoga en directo 

PINCHA AQUÍ PARA ACCEDER: https://us06web.zoom.us/j/89698772799

Clase de Hatha yoga en directo todos los martes a las 20h horas, via Zoom. Tanto si eres principiante como experto, estas sesiones en directo de Hatha yoga te ayudarán a trabajar el aspecto físico y espiritual a través de la realización de diferentes posturas (asanas) y la respiración (pranayama). 

Aprender a respirar correctamente y a ejecutar las posturas básicas te ayudará a ir mejorando tu fuerza muscular, la flexibilidad y reducir o eliminar el estrés. Notarás como tu postura corporal mejora, al igual que el control de tu cuerpo. Si quieres saber más sobre nuestras clases de yoga, puedes encontrar algunos consejos en el siguiente enlace: 

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