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Yoga en directo

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Clase de Hatha yoga en directo MARTES

Impartido por Carlos Córdoba - Claudia Córdoba Polo

Clase de Hatha en directo - Martes, de 19:30 a 21:00

Esta es una clase Gratuita. Anímate a practicar yoga con nosotros.


Clase de Hatha yoga en directo 

Clase de Hatha yoga en directo todos los martes a las 19:30 horas durante el mes de Julio, via Zoom. A partir de septiembre vuelve el horario habitual de la clase en directo de los martes 20h. Tanto si eres principiante como experto, estas sesiones en directo de Hatha yoga te ayudarán a trabajar el aspecto físico y espiritual a través de la realización de diferentes posturas (asanas) y la respiración (pranayama). 

Aprender a respirar correctamente y a ejecutar las posturas básicas te ayudará a ir mejorando tu fuerza muscular, la flexibilidad y reducir o eliminar el estrés. Notarás como tu postura corporal mejora, al igual que el control de tu cuerpo. Si quieres saber más sobre nuestras clases de yoga, puedes encontrar algunos consejos en el siguiente enlace: 

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