Tipo de yoga: Meditación, Tutoriales
Duración: 8 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad
Plan: Premium
Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica – Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Music: ANCIENTCIVS CHANNEL .
Te ofrecemos este tutorial para que conocer a fondo como en la práctica de la Meditación aparecen Doce (12) pasos o niveles con los que conseguir que no te puedes perder si quieres una práctica correcta y un mayor conocimiento de ella.
¿Qué es la meditación? Te lo contamos a fondo
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 13 min
Intensidad: Suave
Medita, siguiendo estas consideraciones
Tipo de yoga:
Meditación,
Tutoriales
- Duración: 7 min
Intensidad: Suave
Fortalece la autoconciencia y aumenta la empatía
Tipo de yoga:
Hatha
- Duración: 90 min
Intensidad: Media
