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¿Conoces el Yoga Online?

Practica el Yoga en casa

El yoga es accesible a todas las personas, pero tenemos que ser conscientes de nuestras necesidades y límites a la hora de establecer una rutina si queremos que ésta funcione. Para ayudaros en eso, hemos creado un Plan didáctico que consta de 7 tutoriales gratis de yoga online para principiantes donde os explicamos cómo funciona el mundo del yoga y resuelve todas tus dudas sobre el yoga online como dónde practicar, qué ponerte, materiales, cuándo es mejor practicar, qué materiales necesitas o cómo se estructuran las clases, entre otros. Además del Plan didáctico de yoga para principiantes, tenemos clases de yoga online gratis para que empieces a practicar y, si te animas, puedes pasar al Plan Premium cuando quieras para acceder a todas las clases.

Para el alumnado con más práctica, tenemos también un Plan didáctico con 6 tutoriales muy interesantes con los que avanzar en tu sadhana. Son contenidos exclusivamente didácticos con información sobre cómo avanzan en el universo del yoga como técnicas de respiración, pasos y actitudes para avanzar, yoga y consciencia, etc.

Además del Plan didáctico de yoga avanzado, tenemos clases de yoga online gratis de nivel intermedio que sirven como puente para el Plan Premium con las clases avanzadas.

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¿Sabes qué es el Yoga?

Descubre los beneficios de practicar Yoga Online

El yoga es un ejercicio muy completo, tanto para la mente como para el cuerpo. En las clases de yoga online puedes encontrar:

¿Qué opinan de ActivaYoga?

Nuestros alumnos cuentan sus experiencias en nuestras clases

Susana L.

Nunca imaginé que podría llegar a practica yoga delante de una pantalla y disfrutarlo. Toda la vida enfocada en las clases presenciales y ahora mira, conectada y disfrutando de una buena plataforma online donde aprender y disfrutar de un buen producto, muy completo.

Silvia García

El espacio online que habeis creado es increible. Enhorabuena. Un trato inmejorable de unos grandes profesionales. Te harán sentir como si estuvieses en la escuela presencial. Disfruta de todo ese contenido visutal y terminaras cada sesión cargado de paz, fuerza y positivismo. Gracias por tanto! 🙏

Jose Carlos M.C.

Todo lo que necesito, perfectamente adaptado a mis tiempos, niveles, limitaciones y necesidades. Una estupenda plataforma de yoga online, económica, accesible, agil y muy muy didactica y visual. Super recomendable.

Nuestro Blog de Yoga

Todo lo que necesitas saber sobre esta práctica milenaria

observa tu respiración

Observa tu respiración. Una práctica de 5 minutos

Observa tu respiración. Puede cambiar sustancialmente cómo te sientes. La respiración es energía vital. Por eso, cuando la restringimos disminuimos nuestra propia energía. A veces, la agitación y la indecisión

Día internacional del yoga, 21 de Junio

En el Día internacional del yoga, queremos acercaros al significado de esta técnica milenaria. Yoga significa literalmente «unión». Esta unión se refiere, por un lado, a la unión con uno

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