Beneficios Simhasana:
- La práctica continua facilita la palabra y facilita la expresión y la comunicación, asociadas al quinto chakra, “Vishuddha,
- Beneficia el funcionamiento de las cuerdas vocales y mejora el tono de voz.
- Cura el mal aliento y limpia la lengua.
- Aumenta el riego sanguíneo en toda la zona de la mandíbula y es un automasaje facial.
- Es excelente para prevenir enfermedades de la garganta, oídos y boca.
- En este ejercicio yoga hay que bizquear al máximo, lo que ejercita los músculos de los globos oculares, tonificando y aumentado el flujo de sangre a toda la región de los ojos.
- La circulación, del líquido viscoso que llena el ojo, se acelera y todo esto los beneficia.
- La contracción máxima de los músculos del cuello tonifica la tiroides por la compresión que ejerce en esta zona.
- Asegura el buen funcionamiento de genitales, mediante la compresión de la zona del perineo que rodea al ano, no olvidar presionar adecuadamente esta zona colocando el ano exactamente sobre el talón.
- Es una postura favorable para la virilidad.
- Flexibiliza los dedos por la presión sobre ligamentos y puños.
- Tonifica toda la musculatura corporal.
- Limpia los canales energéticos.
- Ayuda a prevenir las gripes y las inflamaciones de garganta.
