Aprovecha esta sesión para profundizar de dónde nacen las extensiones y cómo puedes abrir tu hombros de forma muy consciente para crear mejores aperturas.
Activa tu prana y completa tu práctica
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 48 min
Nivel: Intermedio
Intensidad: Media
Foco: Flexibilidad, Equilibrio y balanceo, Físico tronco, Físico extremidades, Físico cabeza
Plan: Gratuito
Clases relacionadas
Libera tensiones acumuladas en hombros y cuello
Tipo de yoga:
Hatha
- Duración: 10 min
Intensidad: Suave