Encuentra tu equilibro entre tu cuerpo y mente con estas técnicas de respiración, una breve meditación y una secuencias de asanas (posturas) suaves para conseguir la calma y el bienestar que a veces permanecen en costante peligro.
Aporta equilibrio a tu cuerpo – mente
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 60 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico extremidades
Plan: Premium
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