Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: música artista; Chill 2 Chill -The World Finest Lounge and Chillout Music.
La palabra Chakra significa círculo o rueda pero es más adecuado definirlo como vórtices o remolinos de consciencia – energía que enlazan las distintas envolturas del ser humano. Los chakras generan, acumulan, transforman y distribuyen la energía.
Los Nadis (canales psíquicos-energéticos): Componen un tupido entretejido de canales psíquicos-energéticos que se entienden por todo el cuerpo. No forman parte del cuerpo denso, siendo su naturaleza completamente sutil. Estas corrientes de energía circulan regidas por el movimiento del sol y la luna.
Conoce a fondo estos elementos tan importantes del yoga con este interesnte tutorial que te ofrecemos.
