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Anahata chackra, el chakra del corazón

Impartido por Claudia Córdoba Polo

Tipo de yoga: Tutoriales

Duración: 3 min

Nivel: Principiante

Intensidad: Suave

Foco: Flexibilidad

Plan: Premium

Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Artista música; Ajeet Kaur.


Amplia un poco más tus conocimientos de los chakras con estos tutoriales.

Anahata Chakra se ubica en el pecho, se relaciona con el plexo cardíaco. Se vincula con el sonido primordial que no procede de golpe alguno. “En el corazón está el cuarto chakra, anâhata. Tiene doce pétalos (…) su color es verde, tiene la semilla (…) “yam” y es un lugar muy placentero. En este loto hay una llama (…) por su contemplación se obtiene la visión del universo visible e invisible, (…) conocimiento inconmensurable, conoce pasado, presente y futuro, tiene clariaudiencia, videncia y puede caminar por el aire cada vez que lo desea.”


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