Beneficios de la Postura de la cuna del bebé:
- La cuna de bebe es una buena posición para abrir las caderas.
- Estira los músculos isquiotibiales y las pantorrillas.
- Masajea los órganos internos, reproductores, el sistema digestivo, colon, hígado y riñones.
- Calma y relaja la mente.
No realice este ejercicio si tiene alguna lesión en la rodilla o cadera.
