Gracias a este bonito plan te ofrecemos la posibilidad de conocer qué es Kundalin Yoga. Te hablaremos a fondo de los principios y orígenes de esta técnica con un completo tutorial y clases que te harán avanzar y entenderlo en pocas sesiones.
Recuerda que puedes filtrar tus clases de kundalini yoga en la sección de Clases de yoga seleccionando el tipo kundalini pero aquí te dejamos un sencillo plan para introducirte y entender sus diferencias con el Hatha yoga.
Disfruta de estas 3 kriyas con las que iniciarte en Kundalini Yoga.
