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Vinyasa II

Impartido por Carlos Córdoba

Tipo de yoga: Hatha

Duración: 8 min

Nivel: Intermedio

Intensidad: Media

Foco: Flexibilidad, Equilibrio y balanceo, Físico tronco, Físico extremidades

Plan: Gratuito


La rutina de Vinyasa Yoga II combina el flujo del saludo con las potentes posturas de pie para aumentar la fuerza y potencia.

Concéntrate en la respiración para unir las diferentes posturas entre sí.


 

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