Tipo de yoga: Meditación
Duración: 11 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Plan: Premium
Fuente textos: El contenido íntegro de este vídeo ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Música artica; Música meditación hotm.art.
Disfruta de esta bonita sesión de meditación con la que trabajar la observación de los pensamientos espontaneos que llegan y van, sin identificarte, observando. Consciencia testigo.
¿Qué es la meditación? Te lo contamos a fondo
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 13 min
Intensidad: Suave
Los 12 pasos para la meditación
Tipo de yoga:
Meditación,
Tutoriales
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Intensidad: Suave
Conciencia corporal, sesión de meditación
Tipo de yoga:
Meditación
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Medita, siguiendo estas consideraciones
Tipo de yoga:
Meditación,
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Silencio interior, antar mouna. Sesión de meditación
Tipo de yoga:
Meditación
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Intensidad: Suave
