Realiza esta breve práctica enfocada a posturas de reclinación y relajación. Da un masaje natural a la columna y a las lumbares.
Sesión posturas reclinación y relajación
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 18 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico extremidades
Plan: Gratuito
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