Tipo de yoga: Hatha
Duración: 10 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad, Físico tronco, Físico cabeza
Plan: Gratuito
Después una larga jornada con la carga habitual de tensiones en la región mas alta de tu espalda y el cuello, te ofrecemos esta especifica sesión de ejercicios para liberar tensiones acumuladas en hombros y cuello. Díez minutos mágicos para descargar y relajarte.
Jueves; ¿Quieres flexibilizar tu cuello y nutrir tus nervios espinales?
Tipo de yoga:
Hatha
- Duración: 86 min
Intensidad: Media
