Padadirasana Pranayama: Esta postura igualará el flujo respiratorio en ambas fosas nasales y la ejecución de los pranayamas te resultara mucho más fácil y provechosa.
Padadirasana Pranayama, equilibra los flujos respiratorios
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Técnicas de respiracíon
Duración: 5 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Físico tronco, Físico extremidades, Consciencia
Plan: Premium
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