Realiza esta práctica del Saludo a la Luna con consciencia, una adecuada respiración y sintiendo el gran masaje natural que proporcionas a tu zona lumbar.
Saludo a la Luna I Chandra Namaskar
Impartido por Carlos Córdoba
Tipo de yoga: Hatha
Duración: 5 min
Nivel: Principiante
Intensidad: Suave
Foco: Flexibilidad, Equilibrio y balanceo, Físico tronco, Físico extremidades
Plan: Premium
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