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Técnica para alargar la duración de tu respiración

Impartido por Carlos Córdoba

Tipo de yoga: Hatha, Técnicas de respiracíon

Duración: 7 min

Nivel: Principiante

Intensidad: Suave

Foco: Consciencia

Plan: Premium


Dentro del apartado de técnicas de aproximación y preparación a la respiración, hemos querido ofrecerte un relajante video con  la técnica que necesitas para alargar la duración de tu respiración.

Gracias a ello, tomarás conciencia de la duración de tus respiración en el momento de la práctica paara si aprender a alargarla a voluntad.


 

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