Beneficios Marichyasana II:
- Flexibiliza la musculatura de la espalda y los ligamentos de la columna.
- Tonifica los nervios espinales.
- Masajea los órganos internos estimulando el buen funcionamiento del bazo, páncreas, estómago, hígado, riñones e intestinos.
- Previene y alivia los dolores de espalda y la ciática.
- Combate el estreñimiento, la diabetes y la dispepsia.
- Util en los tratamientos de escoliosis y reumatismo.
- Equilibra los nadis ida y pingala.
