Tipo de yoga: Técnicas de respiracíon
Duración: 6 min
Nivel: Intermedio
Intensidad: Suave
Foco: Físico extremidades, Físico cabeza, Consciencia
Plan: Premium
Un nuevo vídeo con la técnica de Shanmuki Mudra Pranayama con el que descubrir o perfeccionar el gesto de cerrar las 7 puertas u órganos de percepción sensorial y otras partes de tu cuerpo. Gracias a ello, aíslalas y practica esta técnia de pranayama tan poderosa.
Pranayamas, técnicas de respiración
Tipo de yoga:
Técnicas de respiracíon,
Tutoriales
- Duración: 9 min
Intensidad: Suave
Ujjayi pranayama, respiracion psíquica
Tipo de yoga:
Técnicas de respiracíon
- Duración: 5 min
Intensidad: Media
Anuloma Viloma, respiración alterna
Tipo de yoga:
Hatha,
Técnicas de respiracíon
- Duración: 10 min
Intensidad: Suave
