Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Música artica; Music for Body and Spirit – Meditation Music.
Descubre como avanzar en tu práctica de yoga de forma sencilla con este completo tutorial.
En la práctica de Yoga y el camino que éste ofrece hacia un mayor autoconocimiento, un mayor control de la mente y el equilibrio entre ésta, el cuerpo, y el espíritu, hemos de avanzar con dicha actitud de entrega, paciencia y predisposición a disfrutar, dejando a un lado las prisas y las expectativas.
