Hemos preparado para tí un plan especifico de todo lo que necesitas saber para adentrarte en el Mundo del Yoga si eres principiante o iniciado. En este plan te ofrecemos 7 tutoriales cortos y sencillos donde te explicamos lo realmente importante para arrancar tu práctica de yoga. El contenido de este plan es totalmente DIDACTICO. No te incluimos ninguna clase práctica, tan solo información para que sepas donde y como moverte en este maravilloso universo llamado YOGA
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¿Cómo me visto para una clase de yoga?
Tipo de yoga:
Hatha,
Tutoriales
- Duración: 4 min
Intensidad: Suave
¿Cómo se estructura una clase de yoga?
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 12 min
Intensidad: Suave
Utilización de los materiales o equipo
Tipo de yoga:
Hatha,
Tutoriales
- Duración: 6 min
Intensidad: Suave
¿Qué pasa con la comida antes de la práctica?
Tipo de yoga:
Tutoriales
- Duración: 5 min
Intensidad: Suave
