Fuente: Música artica; Canción Kitu – Artista Deepak Ram rtmedialis. Contenidos textos: Hatha Yoga Ilustrado – Kirk, Martin | Boon, Brooke | DiTuro, Daniel En este tutorial introductorio al PLAN de posturas de inclinación posterior te contamos brevemente que harás en cada una de las clases/vídeos a visualizar. Todas las posturas de inclinación posterior rejuvenecen, refuerzan y despiertan. Este ciclo de posturas son las más eficaces para abrir tu zona superior de la espalda, el pecho, los hombros, y las ingles. Observa … Leer más