Libera toda tensión que puedas haber acumulado en la región cervical, cuello y cabeza con esta kriya muy completa que te ofrecemos para desbloquear Vishuddhi chakra y cualquier resistencia que tengas a una de sus cualidades, la comunicación.
Durante esta Kriya de Kundalini yoga, toma conciencia de tu 6º chakra, el ojo de la conciencia y autoconocimiento (entrecejo – nuca), para poder avanzar y crecer en la busqueda y despertar de tu energía Kundalini.
Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: música artista; Chill 2 Chill -The World Finest Lounge and Chillout Music. La palabra Chakra significa círculo o rueda pero es más adecuado definirlo como vórtices o remolinos de consciencia – energía que enlazan las distintas envolturas del ser humano. Los chakras generan, acumulan, transforman y distribuyen la energía. Los Nadis (canales … Leer más
Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Música artica; Tina Turner – Lotus Sutra / Purity of Mind. Muladhara Chakra, de acuerdo a las tradiciones del tantrismo, se refiere al chakra muladhara (en sánscrito, : mūlādhāra cakra, en castellano: ‘raíz de soporte’) o chakra raíz es el primero de los seis chakras básicos, y se ubica en la base de la columna vertebral. Está simbolizado por … Leer más
