Toma de conciencia de la respiración
Fuente textos: El contenido íntegro de este tutorial ha sido seleccionado del maravilloso libro de Danilo Hernández, “Claves del yoga, teoría y práctica Swami Digambarananda Saraswati” para su difusión. Fuente: Música artica; Elvenshine – Into An Enchanting Forest ༄ Relaxing Magical Forest Music ༄ 432 HzThe Unfading Forest. No queremos pasar por alto la importancia de tomar conciencia de nuestra respiración y con este tutorial te vamos a explicar como hacerlo y en que consiste. Recuerda, la respiración el tu mejor … Leer más