De siempre ha existido una afinidad entre los practicantes del Yoga (en especial el Hatha Yoga) y el método Pilates, y viceversa. Yoga o pilates, diferencias Se sabe que Joseph Pilates estudió yoga, pero sus ejercicios evolucionaron en una línea muy diferente, trabajando no solamente en el suelo sino diseñando aparatos que facilitaban el aprendizaje de los movimientos. Por otra parte, el Yoga tiene numerosas escuelas y modalidades, algunas bastante diferentes entre sí. Incluso podemos decir que cada maestro yogui … Leer más